의정부 청담주니스 피부과입니다^^
하의실종패션이라고 해서 짧은 반바지나 미니스커트를
입은 분들을 거리에서 많이 볼 수 있습니다. 이때 하의실종패션을
입은 사람의 다리가 예쁘지 않으면 저절로 눈살이 찌푸려지는데요,
오늘은 예쁜 종아리라인 체크 방법에 대해 알려드릴게요.
종아리가 예뻐야 다리 라인이 사는 법 !!
종아리에 알이 배기는 것은 하이힐을 많이 신는 것과 관계가
있어요. 하이힐을 많이 신는 분들은 종아리근육이 발달하여 종아리
라인이 예뻐보이지 않을 수 있어요. 혹여 종아리에 근육이 뭉쳤을 때
풀어주지 못해 알이 배긴 것처럼 도드라져 보여 예쁘지 않은
종아리라인을 갖고 지낼 수 있어요.
종아리라인이 예뻐야 다리라인이 예뻐보이는 법이기
때문에 종아리에 신경이 가지 않을 수 없죠? 종아리를
꼬집었을 때 잡은 종아리의 두께가 엄지 한 마디 정도라면
지방형종아리라고 볼 수 있어요. 반면 까치발을 서서
거울을 봤을 때 종아리 알이 도드라지게 보인다면
근육형종아리라고 할 수 있습니다.
종아리라인을 예쁘게 만들고 싶다면 전문 마사지사의
도움을 받거나 경락마사지처럼 라인을 축소할 수 있는
마사지를 고려해볼 수 있어요. 물론 집에서 족욕이나 손수
마사지를 통해 근육을 부드럽게 가꿀수도 있습니다. 종아리
근육이 평소 뭉치지 않도록 스트레칭을 해주면 아주 좋아요.
적당량의 운동은 종아리라인을 만드는데 도움이 되기 때문입니다.
예쁜 다리를 만들고 싶다면 매일 조금씩 종아리 근육을 풀어주면서
스트레칭을 해보세요. 이상 의정부 청담주니스 피부과에서 종아리라인에
대해 알려드렸습니다.
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