06Ä¿¹Â´ÏƼ

»ó´ãÇϱâ
¿¹¾àÇϱâ
BEST Q&A
°øÁö»çÇ×
Ä®·³
½ºÅ¸¿Í ÇÔ²²
½Ã¼úÈıâ
º¸µµÀÚ·á

Ä®·³

Home > Ä¿¹Â´ÏƼ Ä®·³
 

"¿ÜÃâÇÒ ¶§¸¶´Ù »¡°³Áö´Â º¼"...¿©¸§Ã¶ ¾È¸éÈ«Á¶ °ü¸®¹ý
¾È¸éÈ«Á¶°¡ ÀÖÀ¸¸é »ýÈ°¿¡ ¸¹Àº ºÒÆíÇÔÀÌ »ý±ä´Ù. Áß¿äÇÑ ÀÚ¸®¿¡¼­ °©Àڱ⠾ó±¼ÀÌ »¡°³Á® ´çȤ½º·¯¿î ÀÏÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í, È«Á¶·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¿ÜÃâÀ» ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¾ó±¼ÀÌ »õ»¡°³Á® ¿ÜÃâÀÌ ²¨·ÁÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ¿©¸§Àº È«Á¶¸¦ ½ÉÈ­Çϴ ȯ°æÀÌ Á¶¼ºµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾È¸éÈ«Á¶ Áõ»óÀ» ¹æÄ¡ÇÑ »óÅ·Π3°³¿ù ÀÌ»óÀÌ Áö³ª¸é ÁÖ»çÇǺο°°ú °°Àº ÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¸¸¼ºÀûÀÎ È«Á¶°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¿©¸§Ã¶ ¾È¸éÈ«Á¶°¡ ½ÉÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù | Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾ÆÇ÷°ü È®ÀåÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â È«Á¶¡¦¿Âµµ¡¤°¨Á¤¡¤Áúȯ °ü¿©ÇØÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¸é¼­ Ç÷·ù·®ÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀÌ ¾ó±¼ ÇǺο¡ ºÓ°Ô ºñÃÄ º¸ÀÌ´Â Çö»óÀ» ¾È¸éÈ«Á¶¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. °©ÀÛ½º·´°Ô ¿­°¨°ú ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª¼­ 2~4ºÐ Á¤µµ Áö¼ÓµÈ´Ù. ÀϺδ ¹ßÇÑÀ̳ª ½É°èÇ×ÁøÀ» µ¿¹ÝÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¾È¸éÈ«Á¶°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿øÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇѵ¥, ¿©¸§Ã¶¿¡ °¡Àå Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¿Âµµ´Ù. °í¿ÂÀÇ È¯°æ¿¡ ³ëÃâµÅ Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇÏ´Â Á¶Àý·ÂÀ» »ó½ÇÇعö¸®¸é ºÓ¾îÁø ¾ó±¼ÀÌ ¿ø·¡ »óÅ·Πµ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê°Å³ª ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀüÇÏ´Â °æ¿ì°¡ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ³Ã¹æÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½Ç³»¡¤¿ÜÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ¿Âµµ Â÷À̳ª, °­ÇÑ Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠ¿°Áõ ¹ÝÀÀ Å¿¿¡ È«Á¶°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. ¿©¸§ÀÇ ¹«´õ¿î ³¯¾¾ ¿Ü¿¡µµ ¶ß°Ì°í ¸Å¿î À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª ¼úÀ» ¸¶½Ç ¶§ µî ü¿ÂÀÌ »ó½ÂÇϸç È«Á¶°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º¿¡¼­ ÈçÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â °¨Á¤ÀÇ º¯È­¿¡ ÀÇÇÑ ¾È¸éÈ«Á¶°¡ ÀÖ´Ù. ±â»Ú°Å³ª, È­°¡ ³ª°Å³ª, ½ÉÇÏ°Ô ¿ô°Å³ª, ´çȲÇϰųª, ºÎ²ô·¯¿òÀ» ´À³¢´Â µî ¿©·¯ °¨Á¤ÀÇ º¯È­°¡ ³ªÅ¸³ª´Â »óȲ¿¡¼­ Ç÷¾×ÀÇ ¼Ò¸ð·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¾È¸éÈ«Á¶°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¾È¸éÈ«Á¶´Â ÀÚÀ²½Å°æ Á¶Àý ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±ä °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. °¨Á¤ÀÌ º¯È­ÇÔ¿¡ µû¶ó ±³°¨½Å°æÀÌ °úµµÇÏ°Ô ÈïºÐÇØ ½Å°æÀ̳ª ¾ó±¼À» ÀÚ±ØÇÏ°í, Ç÷¾× ¼øȯ ¾çÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 ¾ó±¼ÀÌ ºÓ¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â À¯¹æ¾Ï, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ÇǺο° µî ´Ù¾çÇÑ Áúȯ¿¡ ÀÇÇÑ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¾È¸éÈ«Á¶°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

Á¤½Å Áõ»ó µ¿¹ÝÇØ¡¦°»³â±â ¿©¼º ¿ì¿ï Áõ»ó 83% Áõ°¡¾È¸éÈ«Á¶´Â ÇǺΠÁúȯ»Ó ¾Æ´Ï¶ó¡âÇÇ·Î ¡â½Å°æ°ú¹Î ¡âºÒ¾È ¡â¿ì¿ï°ú °°Àº Á¤½ÅÀûÀÎ Áõ»ó±îÁö µ¿¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ã¿¡ È«Á¶ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì¿¡´Â ºÒ¸éÁõÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é¼­ ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇǷΰ¡ ´©ÀûµÇ¸é ÁýÁß·Â ÀúÇÏ·Î À̾îÁ® ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁØ´Ù. ƯÈ÷ °»³â±â ¿©¼ºÀÇ 80% ÀÌ»óÀº °©ÀÛ½º·¯¿î ¾È¸éÈ«Á¶¸¦ °æÇèÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, Æó°æ Àü¿¡ ¾È¸éÈ«Á¶¿Í ¾ß°£¹ßÇÑÀ» °ÞÀº °æ¿ì¿¡´Â ¿ì¿ï Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ È®·üÀÌ ´õ¿í ³ô´Ù°í ¹àÇôÁ® °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Áö³­ 4¿ù ±¹³» ¿¬±¸ÁøÀº ¾È¸éÈ«Á¶¿Í ¾ß°£¹ßÇÑ(Ç÷°ü¿îµ¿ Áõ»ó)À» °æÇèÇÑ °»³â±â ¿©¼ºÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº °°Àº ¿¬·É´ëÀÇ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ¿ì¿ï Áõ»ó ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ¾à 72% ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é Áߵ ÀÌ»óÀÇ Ç÷°ü¿îµ¿ Áõ»óÀ» °ÞÀº °æ¿ì¿¡´Â ¿ì¿ï Áõ»ó ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 83%±îÁö Ä¡¼Ú¾Ò´Ù.

Á¤½Å°Ç°­ Æ÷ÇÔÇÑ Æ÷°ýÀûÀÎ °ü¸® ÇÊ¿äÇØ¡¦»ýÈ°½À°ü ±³Á¤À¸·Î È£Àü °¡´ÉÈ«Á¶´Â ¹ß»ýÇÏ´Â ¿øÀΰú Áõ»óÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¸¸Å­, È«Á¶ ÀÚü»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½Å°Ç°­À» Æ÷ÇÔÇØ Æ÷°ýÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¿©¸§Ã¶ Àá¿¡ µé±â Àü¿¡´Â ħ½ÇÀÇ ¿Âµµ¸¦ Á¶±Ý ³·°Ô ¼³Á¤ÇÏ¸é ¾È¸éÈ«Á¶¿Í ¾ß°£¹ßÇÑÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿ÜÃ⠽ÿ¡´Â °©ÀÛ½º·´°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ¾ó±¼ÀÇ ¿­À» ³»·ÁÁÖ±â À§ÇØ ÈÞ´ë¿ë ¼±Ç³±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. °úüÁßÀÎ »ç¶÷Àº Á¤»óüÁßÀÎ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Ã¼¿ÂÀÌ ½±°Ô ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ¾È¸éÈ«Á¶°¡ ´õ ÀÚÁÖ, ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¿îµ¿À» ÅëÇØ °Ç°­ÇÑ Ã¼Áß±îÁö °¨·®ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿Àº ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °¨Á¤¿¡ ÀÇÇÑ È«Á¶¸¦ °³¼±ÇÏ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Æò»ó½Ã »ýÈ°½À°üÀ» Á¡°ËÇÏ´Â °Íµµ Çʼö´Ù. ¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH)Àº ƯÈ÷³ª ¸Å¿î À½½Ä, Ä«ÆäÀÎ, ¾ËÄÚ¿Ã, Èí¿¬Àº ¾È¸éÈ«Á¶¸¦ ¾ÇÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í °­Á¶ÇÑ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ¿Ü°ú »ó´ãÀÇ»ç ¼Û½½±â ¿øÀå(½Å¼¼°èÇ×ÀÇ¿ø)Àº "¾È¸éÈ«Á¶°¡ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é »ýÈ°½À°üÀÇ ±³Á¤À¸·Î È£Àü½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó¸é¼­ "½ÉºÎ ü¿ÂÀ» ³·°Ô À¯ÁöÇÏ°í, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» Çϸç, Äá·ùÀÇ ½Ä»ç³ª À̼ÒÇÃ¶óº» º¸ÃæÁ¦, ºí·¢ÄÚÈ£½Ã(Black cohosh), ºñŸ¹Î E µîÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù. ¶ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â º´¿ø Áø·á¸¦ ÅëÇØ È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ±Ç°íÇß´Ù. ´Ù¸¸ È£¸£¸ó Ä¡·á°¡ ºÒ°¡´ÉÇϰųª È£¸£¸ó Ä¡·á·Î È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇϴ ȯÀÚ´Â Ç×°æ·ÃÁ¦³ª Ç׿ì¿ïÁ¦ µîÀÇ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.



µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ¼Û½½±â ¿øÀå(½Å¼¼°èÇ×ÀÇ¿ø ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ¡°¿Î½Ìº¸´Ù ¾ÆÇñî?¡±¡¦¡®·¹ÀÌÀú Á¦¸ð¡¯ ±Ã±ÝÁõ 8°¡Áö [°Ç°­ÅåÅå]
´ÙÀ½±Û : ¼¤Çª ÈÄ ¸°½º vs Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®, ¾î¶² °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÒ±î?