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ÇǺΰü¸® ½Ã ÈçÈ÷ ÇÏ´Â ½Ç¼ö 4...¿©µå¸§ °ü¸®ÇÒ ¶©? [Ȳ¼ö°æÀÇ °Ç°­Ä®·³]
ÇǺδ ³ë·ÂÇÑ ¸¸Å­ ºû³ª´Â ¹ýÀÌÁö¸¸, ³ë·ÂÀÇ ¹æÇâÀÌ À߸øµÇ¾ú´Ù¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠ°Ç°­À» ¸ÁÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ¿©µå¸§ µî ÇǺÎÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÁúȯÀÌ ¾ÇÈ­µÉ À§Çèµµ ÀÖ´Â ¸¸Å­, Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇǺθ¦ °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇǺΰü¸® ½Ã ÈçÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¼ö¸¦ ¤¾îº»´Ù.1. °úµµÇÑ ÇÇÁö Á¦°Å¿©µå¸§Àº ÇÇÁö°¡ °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµÇ¸é¼­ ¸ð°ø ÀÔ±¸°¡ ¸·È÷°í, µ¿½Ã¿¡ ±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇϸ鼭 »ý±ä´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿©µå¸§ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ÇÇÁö¸¦ °úµµÇÏ°Ô ÁÙÀÌ·Á´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ÀÌ´Â À߸øµÈ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇÇÁö´Â ¿ÜºÎÀÇ À¯ÇØ ¿ä¼Ò·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ°í, ÇǺΰ¡ ÃËÃËÇÏ°í À±±â°¡ ³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ÇÇÁö ºÐºñ·®ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô Àû¾îÁö¸é ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ¹æ¾î·ÂÀÌ ¾àÇØÁ®¼­ ¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠ°Ç°­ÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§Çؼ­´Â Àû´ç·®ÀÇ ÇÇÁö°¡ ÇÊ¿äÇϹǷΠ°úÇÏ°Ô ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.2. ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§ ¡®¼¿ÇÁ¾ÐÃ⡯¿©µå¸§ÀÌ »ý±â¸é À̸¦ °¡º±°Ô ¿©±â°í, ¼º±ÞÈ÷ Â¥³»´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¸ðµç ¿©µå¸§Àº ½º½º·Î ¾ÐÃâÇϱ⺸´Ù´Â Àü¹®°¡ÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ¡®¿°Áõ¼º ¿©µå¸§¡¯Àº Áý¿¡¼­ ½º½º·Î ¿©µå¸§À» ¾ÐÃâÇÏ´Â °Í, Áï ¼¿ÇÁ ¾ÐÃâ¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¿°Áõ¼º ¿©µå¸§Àº ¸ð³¶ ¾È¿¡ °¤Èù ÇÇÁö¿¡ ÀÇÇؼ­ ¼¼±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇϸ鼭 °í¸§ÀÌ »ý±â°í, ÇØ´ç ºÎÀ§°¡ ºÓ°Ô º¯ÇÏ´Â Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÁøÇà ´Ü°è¿Í Áõ»ó¿¡ µû¶ó¼­ ±¸Áø¼º, ³óÆ÷¼º ¶Ç´Â È­³ó¼º, ³¶Á¾¼º, °áÁ¤¼º, ÀÀ±«¼º ÃÑ 5´Ü°è·Î ±¸ºÐµÇ´Âµ¥, ÀÌÁß È­³ó¼º ¿©µå¸§Àº ÈäÅÍ°¡ ³²À» °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í °áÁ¤¼º, ÀÀ±«¼º ¿©µå¸§Àº Àü¹®°¡ÀÇ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼¿ÇÁ ¾ÐÃâÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.3. ÀÓÀÇ·Î ¿¬°í »ç¿ëÇǺο¡ °¡·Á¿òÁõÀ̳ª ÀÛÀº Æ®·¯ºíÀÌ »ý°åÀ» ¶§, ÀÌÀü¿¡ ó¹æ¹ÞÀº ¿¬°í¸¦ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¹Ù¸£´Â À̵éÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÇǺΠÁõ»óµéÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ Áø´Ü ¾øÀÌ ÀÓÀÇ·Î ¿¬°í¸¦ »ç¿ëÇϸé È¿°ú°¡ ¾øÀ» ¼ö ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÀÈ÷·Á ÇǺο¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù.ƯÈ÷ ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦ÀÇ °æ¿ì ÀÓÀÇ·Î »ç¿ëÇÒ ½Ã Å©°í ÀÛÀº ¹®Á¦·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦¸¦ ¿À³²¿ë Çϸé ÇǺΰ¡ À§ÃàµÅ¼­ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ°Å³ª ¸ÛÀÌ »ý±â´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®. µå¹°Áö¸¸ ´Ù¸ðÁõ°ú Àú»ö¼Ò¹Ý, ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³¯ À§Çèµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ÇǺΠ¿¬°í¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â Àü¹® ÀÇ·áÀÎÀ» ÅëÇØ ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇÑ ÈÄ, ó¹æ¹Þ¾Æ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.4. ±³Ã¼ÁÖ±â ³Ñ±ä ¸éµµ³¯ »ç¿ë¸éµµ³¯À» ¿À·¡ »ç¿ëÇϸé Åΰú ÄÚ¹Ø, ¸ñ ºÎºÐ¿¡ ¸éµµ Æ®·¯ºíÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸éµµ Æ®·¯ºíÀº ¸éµµ³¯°ú °°Àº ¿ÜºÎ ¹°Áú°ú ÇǺΰ¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸Â´êÀ¸¸é¼­ »ý±â´Â ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ¸·Î, ÇǺο¡ »óó¸¦ ³²±â°í, ¿°Áõ¿¡ °í¸§±îÁö À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¸éµµ Æ®·¯ºíÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ¸éµµ³¯À» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ±³Ã¼ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÏ¹Ý ¸éµµ±â´Â 10~20ȸ »ç¿ë ÈÄ °¥¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, Àü±â¸éµµ±â´Â 12~18°³¿ù Á¤µµ »ç¿ë ÈÄ ³¯À» ±³Ã¼ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ¸éµµ ¹æ¹ýµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ½À½Ä ¸éµµ ½Ã¿¡´Â ¸éµµÇÒ °÷¿¡ ½¦À̺ù ÆûÀ̳ª Á© µîÀ» ¹Ù¸£°í 1~2ºÐ Á¤µµ ±â´Ù·Á¼­ ¸ð¹ßÀ» ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ ÈÄ¿¡ ¼ö¿°ÀÌ ³­ ¹æÇâ´ë·Î ¸éµµÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àü±â¸éµµ±â »ç¿ë ½Ã¿¡´Â ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇØ¾ß Çϸç ÀÏÀÚ ³¯ ¸éµµ±â´Â ÅÐÀÇ ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î, ¿øÇü ³¯Àº ¿øÀ» ±×¸®µí ¸éµµ±â¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Ä®·³ = ÇÏÀÌ´Ú ÀÇÇбâÀÚ ±è¿ìÁø ¿øÀå (ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú ÀÇÇбâÀÚ ÇÑÁö¿À ¿øÀå (ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú ÀÇÇбâÀÚ ±è¿µÈÆ ¿øÀå (ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ)

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¹«Á» ȯÀÚ, ¿­³ª°í ¹ß ºÎÀ¸¸é »¡¸® º´¿ø ã¾Æ¾ß
´ÙÀ½±Û : ¡°¿Î½Ìº¸´Ù ¾ÆÇñî?¡±¡¦¡®·¹ÀÌÀú Á¦¸ð¡¯ ±Ã±ÝÁõ 8°¡Áö [°Ç°­ÅåÅå]